一年ぶりの人間ドック   

 早一年・・・

 いろんなことが起きるものです
 その目まぐるしく体に起きたことを過ぎ
 人間ドックでの検査

 もう 苦手とか何とか言ってられません
 自分が心がけて健康に留意すること
 その目覚めのきっかけのためにも 1年に1回は私に必要かと・・・

 思いのほか結果良しでしたが
 だからこそ自分で整えていかなくてはと 
 歳を重ねる今週の・・・ 思いです
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 昨日いただいた華やかなお花

# by kigimama | 2019-03-25 14:30 | Comments(0)

新しい施設「エス・バード」   

 「地場産業センター」が上郷から撤退して
 元飯田工業高校跡地に新しく
 飯田の産業振興と人材育成の拠点「エス・バード」が1月に開所し
 そのオープニングイベントが今日・・・・・ 
 2月には館内を使う機会があり くまなく見学させていただきましたが
 今日は なんか面白そうなので 再び寄ってみました
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 地域の産業をもう少し知ってみるのも面白い
 
 イベントのパネルディスカッションは
 飯田出身の3人 メイクアップアーティストの「おぐねぇー」
         演歌歌手の「小沢あきこ」
         イチローの形態模写「ニッチロー」 に加え
 司会は「松山三四六」
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 思いがけず覗いてみたら さすが 舞台慣れした彼らのトークが面白く
 愉しい時間をすごせました

# by kigimama | 2019-03-24 21:09 | Comments(0)

サンデーランチ スプリング   

 三寒四温のまさに春らしいこの頃
 桜のつぼみも膨らみ始めて 今日の空はまた格別な青空

 夫がご馳走してくれるというので 喜んでウキウキのランチ
  
 今週には誕生日

 誕生月の3月にはお決まりにしている人間ドックを明日に控えて
 美味しいランチは「SORA]

 自家製ツナとアスパラのサラダ
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 玉葱の冷製スープ 空豆とコンソメジュレと共に
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 鶏ひき肉とフキノトウでコロッケ
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 菜の花とホタルイカとマッシュルームのパスタ アーリオオーリオ
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 鯛のソテー ミネストローネ仕立て
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 キーマカレー
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 ブラッドオレンジのアイス
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 プリン 苺ソースと小豆クリーム
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 抹茶
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# by kigimama | 2019-03-24 18:37 | Comments(0)

今月の温石   

 続いて今日は夫の検査で松本信大病院

 なんか 病院ばっかり出入りの日々・・・

 コンタクトレンズが思うように収まらず ないと見にくいけれど 外して
 運転は夫だから 今日は任せっきりで松本までのドライブと
 
 お決まりの「温石」でのお昼ご飯
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 炊き立てご飯
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 松本一本葱と生海苔の茶わん蒸し
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 大根おかき揚げの田楽 干し大根葉と陳皮のあしらい
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 玉葱のすり流し 
  冬は味噌で解くけれど 春は浅利の出汁であっさりと滋味深く
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 カワハギの揚げ物 大根のみぞれ掛け
  肝と行者にんにくをカワハギで包んで
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 美ケ原山麓の鹿のバラ肉みそ煮込みと じゃが芋の白菜包み
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 野芹と芳ばしい大豆のごはん クレソンとウルイの味噌汁
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 黒胡麻と黒豆のぜんざい
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 八王子からいらしたお客様とご一緒で 春一番のごちそうを愉しみました


 朝7時前に家を出て 帰宅は4時半 丸一日・・・
 病院の待ち時間・検査時間の長さはご多分に漏れず 結構労力
 ゆっくりいただく食事時間ももちろん長いけれど この楽しみは外せないな
 松本まで行くことや病院の苦痛を帳消しにしてくれることだから・・・  


# by kigimama | 2019-03-20 18:49 | Comments(0)

空いてる時間・・ 退屈です   

 いよいよ明日 左の眼の抜糸

 ちょっと長かった 目の不自由さを味わった日々

 車の運転ができない
 細かい字が読みにくい(老眼だからではない!)
 だから読書は無理 頑張って読みたい新聞も直ぐに放り出してしまう
 テレビも近くに寄らないと見にくい だからやはり疲れる

 退屈する時間ばかり「たっぷり」ある!

 あぁ・・ なんという事か・・・ 退屈はもう嫌だ・・・

 明日 抜糸が済んで 
 コンタクトレンズが入れられたら きっと明るい世界が訪れる
 多少の見た目が悪くても だから美容的にアウトでも・・・嬉しい

 「目」は 一番大事だ

 で・・・
 明日からを前に 今日は冷蔵庫やパントリーの大掃除
 ウフフ 冷蔵庫新品同様!!
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 なまった身体 以前からの腰や背の痛みで 多少疲れたけれど
 まあ 気持ちよい事!!


# by kigimama | 2019-03-18 15:46 | Comments(2)